No dia 26 de abril, acontece o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, onde a comunidade médica busca conscientizar a população sobre os perigos dessa doença que atinge 35% dos brasileiros. Pra piorar, 50% dos hipertensos nem sabem que vivem com esta enfermidade.

Redução no consumo de sal, preferência por alimentos naturais, e principalmente combate ao sedentarismo são algumas das formas de combater esse mal. Então, passe a encaixar exercícios físicos, corridas e caminhadas na sua rotina, são práticas que fazem bem para o corpo e para a mente!

Fonte: Instagram