Como ajudar quem tem depressão

O acolhimento é um passo fundamental para que quem tem depressão busque ajuda profissional. Isso significa construir um ambiente seguro, que permita à pessoa se abrir, desabafar e se sentir encorajada a procurar diagnóstico especializado. Para oferecer um apoio realmente eficaz, é importante repensar a forma como falamos sobre a depressão e o suicídio. Desconstruir crenças e derrubar tabus em torno da saúde mental é essencial para que a pessoa se sinta amparada e compreendida.

Fonte: Instagram